มีเพื่อนดี .. มีหนึ่ง .. ถึงจะน้อย
ดีกว่าร้อย .. เพื่อนคิด ..ริษยา
เหมือนเกลือดี .. มีนิดหน่อย .. น้อยราคา
ยังมีค่า .. กว่าน้ำเค็ม .. เต็มทะเล
อ่านกันหนุก ๆ ครับเอาไปคิดกัน
มาถึงวันนี้ ภาวนา ก็พอไปได้แล้ว (คิดเอาเอง) แต่เริ่มเห็นสภาวะบางอย่างแล้ว และชัดเจนมาก
เหมือนกัน ทำให้ตัวเอง จากที่เป็นคนที่ โมโห .. โทสะ แรง เย็นอย่างน่าตกใจ
เมื่อวันก่อน มีเรื่องที่ำทำงาน ...
โดน โทรมา ต่อว่า (จริงๆ เรียกว่า "ด่า" ถึงจะถูก)ฝั่งนู้น แรงมาก ขึ้นคำหยาบคาย ท้าทายสารพัด
ถ้าเป็นแต่ก่อน อาจจะ มีการโต้ตอบแล้ว ถึงเลือด ถึงเนื้อแล้ว..
แต่วันนั้น .. นึกถึงคำพูดหลวงพ่อปราโมทย์ .. (ถือว่าเป็นโอกาสดี ไม่มีเหตุ ปัจจัย แรง ๆ กระทบมานานมากแล้ว)
ผมเองก็นั่ง ดูจิต ตัวเองไปเลย
เห็นกับตาครับ
โทสะ (ของตัวเอง) มันวูบ .. แล้วดับ แล้วมันก็วูบ ขึ้นมาอีก
เป็นอยู่นาน มีบางขณะ ที่เราไม่พอใจ จิต (คือไม่เป็นกลาง) อยากให้มันไม่โกรธนะ
แต่.. ก็เลยไป "รู้ทัน" จิตที่ไม่เป็นกลาง ... ก็ดับไปแล้วก็ไปรู้ โทสะ ต่อ
สิ่งที่พบ คือ "เหตุ" และ "ปัจจัย" มันยังอยู่ ... โทสะ ยังคงเกิด และเกิดอย่างต่อเนื่อง
สิ่งที่ผม เห็นต่างไปจากเดิม คือมันเป็น สาย ๆ เป็นเส้น ๆ เกิดแล้วดับ แล้วเกิดใหม่ แล้วก็ดับไป อีก
.. ไม่ใ่ช่ว่า ไม่หายโกรธ แต่เห็นมันดับ ถี่ ๆ ตลอดเวลา แล้วก็เกิดตลอดเวลา
ที่สังเกตุได้อย่างนึง คือ .. โทสะ ไม่สามารถ สะสมมาก ๆ ได้อย่างแต่ก่อน เพราะมันเกิดแล้วดับ (แต่เร็วมากจริง ๆ)
ผลคือ เจ้าโทสะเหล่านี้ ไม่สามารถ ย้อมใจเรา จนทำให้เกิดเรื่องได้ (มหัสจรรย์ มากครับ)
เราเอง ถ้าโทสะย้อม ทีไร เสี่ยงจะสั่นมือสั่น แล้วขาดบางคราว ถึงขาดสติได้
แต่เหตุการณ์วันนั้น ทำให้ ผมศรัทธา ต่อวิธีการปฏิบัตินี้มาก ทำให้ผม นิ่ง (ภายนอก) เป็นน้ำในบึง นิ่งสนิท
รู้สึกได้เลย แล้วพอวางหูโทรศัพท์ (สายที่มันโทรมาด่านั่นแหล่ะ )
โทสะ ก็ดับสนิท ... เพราะเหตุและปัจจัย ดับไปแล้ว
เงียบ ....
สิ่งนึงที่ติดมาคือ จิตหลงไปคิด ครับ
อันนี้ แหละที่ยังแก้ไม่ตก คือ คราวใด ที่มีการคิด ทำให้โทสะ มันผุดแน่น ขึ้นมาอีก บางคราวรู้ทันมันก็ดับ
บางคราว รู้ไม่ทัน เกิดความรู้สึก "ไม่เป็นกลาง" ก็โทสะ ซ้อนเข้าไปอีก
เฉพาะวันนั้น คุ้มค่ามาก ๆ ที่ มีคนโทรมาด่า ผมเข้าวิปัสนา ได้เต็มที่มากเลยครับ ^_^
แล้วผลของมันยังมี ทรงตัวอยู่หลายวัน นะ ทำให้จิตไปคิด จิตฟุ้งซ่าน จิตมีโทสะทุกครั้งที่ไปคิด
ผมพยายาม ตามรู้ทันให้มากที่สุด
นึกดีใจครับ เลยแผ่เมตตาให้คนทีด่าไป (แหม มันมีบุญคุณ กับเราจัง อิอิ)
เรื่องผ่านมา 2=3 วันแล้วแต่ ทุกวันนี้ ยังไม่ได้คุยกับคนที่มันด่าเลยนะ แต่
ก็ทำให้เรา ปฏิบัติได้ ดี ตลอด เห็นสภาวะ ที่เราควบคุมมันไม่ได้ มันเป็นอนัตตา
จริง ๆ เห็นได้เลย ฝึกจิตได้ดีขึ้นมากครับ
ตอนนี้ โทสะ เบา ๆ (ขัดใจเล็กน้อย) จิตจะรู้ ทันที มันเหมือนมันจำ โทสะได้แล้ว
ไม่ต้องไปนับ โทสะใหญ่ ๆ แล้วล่ะ ครับ
ที่เล่ามา หวังจะแชร์ความรู้ให้ฟังครับ
เป็นประสบการณ์ที่มีค่ามาก ๆ
ไปทำงานต่อแล้วครับเพราะ ยังมีภาระกิจ มากมายรออยู่ (เฮ้อ .. T_T อยากให้วันนึงมี 48 ชั่วโมงจัง ! ว่าแล้ว
โมหะ ก็จับที่จิตทันที)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น